Diese Frage wird Hypnotiseuren und Hypnosetherapeuten immer wieder gestellt und jeder, der sich mit Hypnose etwas eingehender befasst hat, weiß, dass sie nicht so ohne weiteres nur in ein paar Worten zu beantworten ist. Die Hypnose ist ein Wahrer Kosmos aus Bewusstseinszuständen, Induktionstechniken, Tranceanwendungen und Erklärungsmodellen, die weit über die Grenzen einer kurzen, knappen Definition hinausgehen. Zumeist behilft man sich deshalb leider nur mit knappen Antworten wie:

• Hypnose ist ein suggestives Verfahren, mit dem man das Unterbewusstsein direkt ansprechen kann.
• Hypnose ist eine Entspannungstechnik, bei der der Klient aufnahmefähiger wird.
• Hypnose ist ein Zustand gesteigerter Lernfähigkeit.
• Hypnose ist eine Trancetechnik, mit der man innerer Veränderungen in kürzerer Zeit erreichen kann.
• Hypnose ist eine besonders tiefgreifende Form der Kommunikation.
• Hypnose ist Hilfe zur Selbsthilfe - der Hypnotiseur ermöglicht dem Klienten das zu ändern, was er ändern möchte

Das ist auch nur eine kleine Auswahl an Antworten, die auf die Frage, was Hypnose nun eigentlich ist regelmäßig gegeben werden. Häufig genügt eine solche Antwort auch, weil der Fragende eigentlich nur eine Information wünscht - und keinen Fachvortrag. Dennoch werden sie der Hypnose einfach nicht gerecht. Weitere Informationen gebe ich Dir gerne in einem persönlichem Gespräch.